Профессия 21 века: специалист детоксикационного питания

Что такое детоксикационное питание Детоксикационное питание – наверно самая спорная тема в диетологии. Когда люди слышат слово «детокс», то сразу представляют смузи, БАДы или таблетки от паразитов. Но это не «детокс» – часто это просто маркетинговые уловки. За последние 10 лет в области детоксикационного питания накопились миллионы мифов. Продавцы «детокса» превратили детоксикационное питание в новый вид индульгенций, […]

Читать далее…

Фитнес-образование за рубежом и в России

Сильно ли отличается зарубежное и российское фитнес-образование? Многие специалисты ответят утвердительно: по сравнению с европейскими городами, где спортом так или иначе занимается 15-20% населения, в крупных российских городах этот показатель поднимается лишь до 3-4%. Анализ показывает, что этому есть два объяснения: психологическое и экономическое. Люди в России, к сожалению, имеют тенденцию меньше заботиться о здоровье. […]

Читать далее…

Как стать фитнес-тренером

Люди, которые серьезно относятся к собственному здоровью и спорту, чтобы держать себя в форме, часто обращаются за помощью к фитнес-тренерам. Популярные средства массовой информации зачастую представляют их, тесно сотрудничающими с голливудскими звездами, но в действительности, фитнес-тренеры работают с обычными людьми различных возрастов и уровней квалификации. По данным Национальной Федерации профессиональных тренеров, фитнес-тренер – это профессионал, […]

Читать далее…

Как стать фитнес-моделью?

Фитнес-модели тратят значительное количество времени, чтобы оставаться в форме и внимательно следят за тем, что они едят. Сейчас фитнес стал нечто большим, чем просто забота о своем здоровье и теле, потому что в этой сфере можно достичь профессионального успеха, заработав на своей красоте. Имея фигуру фитнес-модели, вы можете не только участвовать в соревнованиях на фитнес-шоу, […]

Читать далее…

Как стать спортивным и фитнес-диетологом

  Если у вас есть страсть к фитнесу и диетологии, вы можете рассмотреть возможность стать профессиональным спортивным диетологом. В качестве спортивного и фитнес-диетолога вы будете работать с бодибилдерами, спортсменами, любителями фитнеса, и будете отвечать за оптимизацию их эффективности с помощью питания. Поскольку все больше и больше населения начинают интересоваться здоровым образом жизни, спортом и фитнесом, […]

Читать далее…

Как стать инструктором по йоге, часть 2

Как мне найти работу в качестве инструктора?   Многие фитнес-центры и йога-студии нанимают сертифицированных тренеров по йоге, но просто прислать свое резюме по электронной почте будет не достаточно. Желательно придти в фитнес-клуб и побеседовать с персоналом о программах, зарплате, расписании. На этапе собеседования вас могут попросить провести пробный демонстрационный урок, структуру которого требуется продумать заранее. […]

Читать далее…

Как стать инструктором по йоге, часть 1

  Если вы увлечены йогой, цените ее позитивное влияние на здоровье, и вы хотите поделиться своими знаниями с другими людьми, то вы можете быть идеальным кандидатом в качестве преподавателя йоги.   Есть ли у вас необходимые задатки, чтобы стать инструктором по йоге?   Если вы увлечены йогой и видите ее преобразующее влияние на вашу собственную […]

Читать далее…

Как стать диетологом

  Диетологи —  это эксперты в области пищевых продуктов и культуры питания. Они могут помочь клиентам выбрать наиболее подходящий рацион питания, спланировать меню, исходя из индивидуальных данных и целей. Врачи-диетологи оценивают текущие пищевые привычки пациента и его потребности, разрабатывают план лечения и следят за прогрессом, отмечая этапы в дневниках питания. Чаще всего к врачу-диетологу обращаются […]

Читать далее…

Как стать бодибилдером, часть 2

  Правильная диета для бодибилдера   Питание является одним из крупнейших и наиболее важных аспектов бодибилдинга. Вы можете заниматься семь дней в неделю, тренироваться 24 часа в сутки, заниматься кардио каждый день, но если ваше питание не сбалансировано, вы не увидите быстрого увеличения массы и прочности мышц. Именно поэтому важно научиться употреблять правильное количество калорий, […]

Читать далее…

Как стать бодибилдером, часть 1

Любой человек, который заботится о своем здоровье, хочет вести здоровый образ жизни, и, как следствие, иметь здоровое тело. Любой хочет иметь тело, которым можно гордиться, сильное и крепкое. Для некоторых добиться такого результата – это непростая задачей, ведь не каждый человек может соблюдать надлежащую диету, регулярно выполнять физические упражнения, посещать тренажерный зал. Если вы решили […]

Читать далее…

Инструктор тренажерного зала

  Фитнес-индустрия стремительно расширяется, множество спортивных учреждений открывается каждый год по всей стране. Это хороший повод примкнуть к такой увлекательной профессии, как инструктор тренажерного зала. Создание карьеры в качестве инструктора тренажерного зала может занять время, но это часто приводит к отличным возможностям профессионального развития. Чтобы привести себя в форму большинство людей доверяют профессионалам – спортивным […]

Читать далее…

Дистанционное обучение фитнесу

Заниматься фитнесом онлайн становятся все более и более популярным из-за того, что это эффективно, доступно, отнимает меньше времени, чем поход в фитнес-студию. В многом занятия проходят также, как и в спортзале: тренер разрабатывает программу тренировок, которой следует ученик, чтобы достичь поставленных целей. Принципиальная разница, состоит в том, что тренер не находится рядом с клиентом на […]

Читать далее…

Маркетинг и продажи в индустрии фитнеса. Техника продаж в фитнес-клубе

  Обучение фитнес-тренеров и персонала тренажерного зала продвигать товары фитнес-клуба требует усилий, прежде всего, от владельца бизнеса. Индивидуальные навыки продаж очень важны и они помогут тренерам построить карьеру в долгосрочной перспективе. Однако, должно быть общее понимание того, что происходит внутри организации. Все зависит от предоставления навыков и инструментов, которые дают вашей команде помощь в продвижении […]

Читать далее…

Нутрициология и нутрициолог

Нутрициология (лат. nutricium питание и греч. logos — учение, наука) – это научная дисциплина, изучающая питание, пищу, пищевые вещества и их взаимодействие, состав продуктов, влияние пищи на человеческий организм. К сфере нутрициологии также относят выбор продуктов питания человеком и его пищевое поведение. Нутрициологом можно назвать специалиста, изучающего питание, пищевые вещества и его составляющие, а также их влияние на человека. […]

Читать далее…

Повышение квалификации в фитнесе

За последние несколько десятилетий индустрия фитнеса по всему миру шагнула далеко вперед, а вложения в красоту и здоровье признаны самыми окупаемыми. Структура предоставления фитнес-услуг постоянно изменяется, и вместе с ней меняется, дополняется и расширяется концепция фитнес-образования. Любому личному фитнес-инструктору и тренеру, спортивному диетологу и нутрицологу, прошедшему базовую подготовку, в университете или на специальных очных или […]

Читать далее…

Работа в фитнес-клубе, часть 2

  Карьера персонального тренера   Работа персональным инструктором – это не только отличная возможность полноценной занятости фулл-тайм, но также одна из самых разносторонних и интересных профессией в фитнес-индустрии. Вы можете выбрать, где вы хотите проводить персональные тренировки: в тренажерном зале в фитнес-клубе или же на своей территории, если вы не хотите быть привязанным к организации. […]

Читать далее…

Работа в фитнес-клубе, часть 1

Фитнес-индустрия предлагает множество вариантов для карьеры, поэтому можно выбрать тот, который лучше всего соответствует вашим талантам и интересам. Если вы только окончили университет по специальности, связанной со здоровьем, получили степень или фитнес-сертификат о прохождении курсов, и вы хотите развиваться в сфере здоровья и спорта, то необходимо понять, что именно вы бы хотели делать. Хорошая новость […]

Читать далее…