Рациональное питание light

Научись правильно составлять рацион питания для себя и своих клиентов с учетом калорийности и БЖУ для поддержания высокого качества жизни и долголетия.
Узнай основы правильного питания всего за 5000 рублей.
Получить консультацию менеджера бесплатно
В течение нескольких минут мы перезвоним, чтобы ответить на все вопросы о курсе
Отправляя форму, Вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.

Структура курса

«Рациональное питание как основной фактор поддержания долголетия. Роль и принципы рационального питания.»
«Белки и их значение»
«Жиры и их значение»
«Углеводы и их значение»
«Витамины и минералы»


После прохождения экспресс - курса по рациональному питанию от АСИЗ ты сможешь:
  • Определять баланс и индивидуальную суточную потребность в энергии, белках, жирах, углеводах и витаминах для себя, своих близких и клиентов с учетом коэффициента физической активности и физиологических особенностей.
  • Оценивать калорийность, микро- и макронутриентную составляющую любого продукта или блюда.
  • Оценивать продукты по степени полезности и допустимой частоте употребления.
Узнай основы правильного питания всего за 5000 рублей
Записаться на курс и узнать подробности проведения обучения можно у нашего менеджера, который перезвонит в течение нескольких минут после заполнения заявки:
Отправляя форму, Вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.