Станьте специалистом по управлению
качеством сна

Узнайте больше о том, как сон влияет на благополучие, качество жизни и долголетие человека. Данный курс поможет вам ориентироваться в вопросах физиологии сна, а также эффективно корректировать и профилактировать нарушения сна.

Оставь заявку и получи программу курса
После прохождения курса вы будете знать методики диагностики и алгоритмы работы с нарушениями сна, а также способы повышения функциональных резервов организма с помощью регулирования цикла сон-бодрствование.
О чем курс?

Научный подход к изучению базовых вопросов сомнологии

Влияние психосоциальных факторов (стресс, переутомление, нерациональное питание, неадекватная физическая активность, вредные привычки) на здоровый сон

Особенности физиологии организма при нарушениях сна

Варианты диагностики, немедикаментозной коррекции и профилактики нарушений сна


О ЧЕМ КУРС
01
02
03
04

Для кого курс:

Диетолог
Нутрициолог
Врачи других специальностей
Фитнес-тренер
Специалист по подбору витаминов и микроэлементов
Health Coach
Специалист по ЗОЖ
Все желающие иметь научно-обоснованный подход к ЗОЖ
Преимущества обучения
Сертификация
По итогам прохождения курса вы получите именной сертификат от Академии Специалистов Индустрии Здоровья, (Лицензия на образовательную деятельность №038011 от 10.11.2016)
Обучение в удобное время
В случае, если Вы не сможете присутствовать на занятиях онлайн, вы всегда сможете просмотреть записи всех занятий в Вашем личном кабинете на образовательной платформе в удобное для Вас время 24/7
Компетентность
Выпускники курса являются экспертами в сомнологии и могут эффективно корректировать и профилактировать нарушения сна с помощью щадящих немедикаментозных методов
Обучение в любой точке мира
Обучение доступно не только в Москве, но и в любой точке мира! Личный кабинет доступен на любом устройстве. Наши курсы проводятся дистанционно в режиме онлайн. На протяжении всего обучения Вас будет сопровождать куратор и спикер курса
Почему нам доверяют образование
Лицензия на образовательную деятельность
№038011 от 10.11.2016
Аккредитация Министерства Труда и Социальной защиты №5515 от 10.07.2018
Лицензия на программу Стэнфорда (SMRC)
на обучение специалистов в рамках программы по хроническим заболеваниям №2540 от 14.09.2019
Аккредитация в системе непрерывного медицинского и фармацевтического образования Минздрава России
По итогам прохождения этого курса Вы сможете
Свободно ориентироваться в базовых аспектах сомнологии, понимать структуру и физиологию нормального сна
Выявлять нарушения сна у клиентов с помощью различных методик и доступных приборных обследований
Работать с клиентами, у которых имеются нарушения сна;
Помогать достигать спортивных и когнитивных результатов, регулируя цикл сон-бодрствование
Опираясь на полученные знания, выстраивать персональную систему помощи при различных состояниях
Выявлять и минимизировать риски развития многих хронических заболеваний, повышать функциональные резервы организма
Программа курса
Тема 1. Введение. Физиология сна. Гормональная регуляция сна.

Тема 2. Калькуляторы сна. Научное обоснование применения.

Тема 3. Питание и физическая активность как факторы, влияющие на сон.

Тема 4. Гигиена сна. Ритуалы и практики отхода ко сну.

Тема 5. Нарушения сна (инсомнии, бессонница, храп, апноэ, джет лаг и другие).

Тема 6. Стресс как основная причина нарушений сна у здорового человека. Ментальная превентология.
Программа курса
Общая продолжительность курса — 72 академических часа.
Тема 7. Сновидения и когнитивные способности в период бодрствования. .

Тема 8. Фитотерапия, ароматерапия и другие методики повышения функциональных резервов.

Повысьте свою квалификацию, получив актуальные знания от лучших экспертов индустрии
КУПИТЬ КУРС СО СКИДКОЙ
ВЫГОДА - 50%
Единоразовый платеж
Онлайн обучение из любой точки мира
Цена 14 990 руб.
вместо 30 000 руб.
01
Получаете персональный доступ к личному кабинету на образовательной платформе АСИЗ. Личный кабинет доступен на любом устройстве.

Как проходит обучение
02
Участвуете в онлайн занятиях: лекции, семинары и практические занятия
03
Выполняете интересные практические домашние задания и изучаете дополнительные материалы

04
Получаете постоянную поддержку от персонального куратора и спикеров курса
Выполняете итоговые сертификационные тесты и кейсы (экзаменационные работы)

05
После успешного прохождения каждого модуля получаете именные сертификаты, а за полный курс - именной сертификат от АСИЗ
06
Доступ к личному кабинету – 6 месяцев с возможностью скачивать весь дополнительный материал и повторно пересматривать записи занятий.

07
Автор курса
Научный сотрудник ФГБНУ «НИИ Медицины Труда»
Клинический эпидемиолог
член Российского общества сомнологов
член Научного комитета Международной комиссии по охране труда (ICOH)
член Ассоциации врачей и специалистов медицины труда (АМТ)
член Ассоциации медицинских антропологов (АМА)
член Национальной ассоциации специалистов по контролю инфекций (НП «НАСКИ»)
Спикер АСИЗ с 2016 года


Комарова Софья

Часто задаваемые вопросы

Как проходит обучение?
Обучение проходит в формате видеозаписей. Вы будете обучаться полностью удаленно, занимаясь в удобное для вас время в личном кабинете.
Если у меня возникнут вопросы, кому я смогу их задать?
Все вопросы можно задать персональному куратору.
Какие требования по зачислению на обучение?
Вам должно быть больше 18 лет. Также обязательным является наличие высшего или среднего специального образования.
Какой диплом я получу?
По итогу прохождения курса вы получите электронный диплом по установленной Академией Специалистов Индустрии Здоровья форме.
Какие требования для выдачи диплома?
Для получения диплома вам необходимо сдать 70% домашних заданий и выполнить квалификационную работу.
Будет ли котироваться диплом в других странах?
В каждой стране свои правила по признанию иностранных дипломов. Данный вопрос необходимо уточнять непосредственно в актуальной стране.
Какое оборудование потребуется для прохождения курса?
Для участия в программе потребуется компьютер (телефон, планшет) с выходом в Интернет.
Могу ли я "приостановить" обучение?
Да, вы можете заморозить обучение на срок до 6 месяцев.
Есть ли у вас лицензия?
Да, у нас есть лицензия на оказание образовательных услуг. С ней и всей остальной документацией вы можете ознакомиться на сайте.
Помогаете ли вы с трудоустройством?
Да, наши лучшие студенты работают с крупными мировыми корпорациями.