Курсы по нутрициологии и диетологии от АСИЗ. Онлайн обучение из любой точки мира.

Длительность:
10 месяцев

Старт обучения:
03.07.2023

Диплом:
Диплом о профессиональной переподготовке

#Профессия от Академии

Health-
коуч

За 10 месяцев научим востребованной профессии на стыке нутрициологии, фитнеса и осознанного образа жизни.

Начните зарабатывать от 90 000 руб./ 1500$ из любой точки мира, занимаясь любимым делом и помогая людям

Health coach

это специалист в области питания, психологии и фитнеса.

Health коуч предоставляет индивидуальное руководство, поддержку и мотивацию для изменения образа жизни, улучшения физической формы, правильного питания, управления стрессом и достижения общего благополучия.

Коуч по здоровью помогает людям определить свои цели, разработать планы действий и преодолеть преграды, которые могут мешать им достичь желаемых результатов.

Что вы получите:

Научитесь оценивать пищевой статус, составлять индивидуальные рационы с учетом калорийности и БЖУ, а также учитывать возрастные и особые потребности клиентов.

Научитесь разрабатывать индивидуальные тренировочные планы с учетом особенностей и здоровья клиентов, а также составлять комплексную программу упражнений для укрепления здоровья.

Сможете оценивать психологический статус клиентов, закреплять положительное поведение и предотвращать срывы, измените поведение клиентов с помощью многоуровневых моделей и сможете проводить эффективный коучинг онлайн и офлайн.

Узнаете инструменты эффективного интервьюирования клиентов. Создадите и начнете продвигать собственный бренд в интернете, сможете легко находить клиентов и успешно продавать свои услуги.

Более 100 протоколов исследований, методических материалов, которые упростят вашу работу с клиентами

Вам подойдет HEALTH COACH обучение, если вы:

Человек, который интересуется осознанным и здоровым питанием. Хотите сменить сферу деятельности, помочь себе и своей семье жить здоровой полноценной жизнью

Медицинский сотрудник- терапевт, спортивный врач, провизор, мечтающий повысить свою квалификацию и разнообразить свой круг клиентов

Являетесь специалистом смежной сферы: косметолог, нутрициолог, психолог, коуч или фитнес специалист.

Спортсмен, который хочет самостоятельно разобраться в структуре функционального питания, повысить качество тренировок, выйти на новый уровень соревнований.

Биохакер, духовный и ментальный практик, который хочет повысить уровень своей компетенции и масштабироваться.

Мама или папа, который хочет позаботится о своей семье с помощью сбалансированного образа жизни.

обращение основателя АСИЗ Ивана Рыбакова*

Руководитель центра корпоративных программ по здоровому образу жизни НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава

Чем занимается Health- коуч ?

Наведите, чтобы узнать подробнее!

Факт: На 2022 год дефицит экспертов в сфере ЗОЖ составляет более 1 миллиона человек.

Более 100 тыс запросов в месяц

Более 150 тыс запросов в месяц

Более 1 500 млн запросов в месяц

ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ

5

398

200

Мы разработали уникальную программу, адаптированную для людей без медицинского образования. Никаких специфических знаний перед началом обучения иметь не нужно.

Обучащающих модулей

Академических часов

Часов практики

За 10 месяцев сделаем из вас успешного эксперта в сфере здорового образа жизни!

АСИЗ совместно с МНИЦ проф. медицины разрабатывают стандарт работы health-коучей, и только наша программа соответствует стандарту Министерства здравоохранения.

АСИЗ - единственная в России академия, работающая по Стэнфордской программе корпоративного health-коучинга

Диплом дает право на ведение профессиональной деятельности в сфере Управление здоровьем и благополучием

Модуль 1. Рациональное питание

Вводная лекция

Рациональное питание- основа долголетия

Белки и их роль в питании

Жиры и их роль в питании

Углеводы и их роль в питании

Витамины и минералы

Разработка рациона индивидуального питания

Оценка состояния питания человека

Модуль 1

Модуль 2

Модуль 3

Модуль 4

Модуль 5

Разработка рациона индивидуального питания.Составление рациона

Практическая работа

Основы рационального питания во время беременности

Питание как инструмент профилактики ХНИЗ

*ХНИЗ- хронические неинфекционные заболевания

Питание лиц престарелого возраста

Биологически активные добавки

Разбор кейсов реальных клиентов

Практические занятия.

Научитесь:

Регулировать питание

Считать калории и БЖУ

Правильно применять БАДы

Оценивать пищевую корзину

Разрабатывать индивидуальный рацион с учетом возрастных особенностей ваших клиентов

Итоговое тестирование

Вручение сертификата

50+ вспомогательных материалов

01

02

03

04

В конце каждого модуля вы получаете сертификат подтверждающий прохождение модуля.

Итоговая работа

Модуль 2. Основы фитнеса

Влияние физической активности на разные органы и системы организма человека

Рекомендации по физической активности от экспертов ВОЗ

Анатомия опорно-двигательного аппарата

Физиология движения

Биохимические процессы при двигательной активности

Постановка фитнес-цели для клиента. Принципы построения тренировки, периодизация, вывод клиента на результат

Эффекты тренировки, подбор нагрузки под цель и подготовленность

Функциональное тестирование и контроль прогресса в тренировочном процессе

Программа тренировки: индивидуальный подбор, состав, оценка результатов, дневник

Кардиотренинг: особенности, влияние на здоровье, виды кардиоупражнений

Скандинавская ходьба: история, влияние на здоровье на основе результатов научных исследований, показания и противопоказания, особенности техники, подбор обуви и инвентаря

Силовой тренинг: особенности, влияние на здоровье, виды силового тренинга

TRX

Стретчинг

Функциональный тренинг: особенности, влияние на здоровье, виды функционального тренинга

Функциональный тренинг на примере BOSU

Функциональный тренинг на примере фитбола

Профилактические протоколы

Разбор кейсов реальных клиентов

Практические занятия.

Научитесь:

Составлять тренировки по эффективным и удобным программам в зависимости от цели и желания.

Научитесь функциональному тестированию и контролю прогресса в тренировочном процессе

Разрабатывать планы индивидуальных тренировок для Ваших клиентов с учетом возрастных особенностей и состояния здоровья

Различать TRX, кардио, силовыми тренировками, научитесь легко ими управлять и контролировать эффективность

Итоговое тестирование

Вручение сертификата

50+ вспомогательных материалов

01

02

03

04

В конце каждого модуля вы получаете сертификат подтверждающий прохождение модуля.

Итоговая работа

Модуль 1

Модуль 2

Модуль 3

Модуль 4

Модуль 5

Модуль 3. Специфика работы с клиентами

Психология здорового образа жизни. Типы клиентов и запросов в health-коучинге

Разработка стратегии и тактики работы с клиентом

Health Сoaching: специфика и методы

Осознанность и чувствительность. Практики mindfulness

Модель уровней изменения поведения. Коучинг здоровья. Часть 1

Модель уровней изменения поведения. Коучинг здоровья. Часть 2

Мотивационное интервью

Мотивационное интервью: практика

Техники и приемы управления энергией

Техники и приемы управления энергией: практика

Здоровый сон. Эффективное восстановление

Работа с клиентами с легкой степенью алкогольной зависимости и табакокурением

Психология пищевого поведения в норме. Работа с перееданием. Часть 1

Психология пищевого поведения в норме. Работа с перееданием. Часть 2

Психология нарушений пищевого поведения. Инструменты диагностики и способы организации работы

Привычки с точки зрения психологии. Формирование и разрушение привычек

Техники и приемы управления стрессом

Настройка практики

Практическое занятие. Health Сoaching: специфика и методы. Разбор ситуационных задач.

Разбор кейсов реальных клиентов

Практические занятия.

Научитесь:

Работать с внутренней психологией и мотивацией клиента

Налаживать здоровый сон, овладеешь методиками эффективного восстановления

Техникам медитаций, осознанности и управления энергией

Вырабатывать полезные привычки и разрушать вредные, чтобы максимизировать результаты работы с клиентами

Итоговое тестирование

Вручение сертификата

50+ вспомогательных материалов

01

02

03

04

В конце каждого модуля вы получаете сертификат подтверждающий прохождение модуля.

Итоговая работа

Модуль 1

Модуль 2

Модуль 3

Модуль 4

Модуль 5

Модуль 4. Личный бренд и продажи

Особенности маркетинга и продаж в индустрии ЗОЖ

Актуальный Social Media Marketing

Создание УТП

Стратегия развития, контент и продвижение в VK

Дизайн для социальных сетей и фото

Креативный копирайтинг для социальных сетей

Influencer marketing

Эффективные посадочные страницы и способы их продвижения

Таргетированная реклама

Работа с Яндекс.Дзен

Ведение клиента. Клиентский отдел

Как стать брендом

Сетевой маркетинг

Нетворкинг

Разбор кейсов реальных клиентов

Практические занятия.

Научитесь:

Привлекать клиентов из Интернета с помощью современных инструментов

Вести блог в соц. сетях, который будет приносить доход из месяца в месяц

Составлять грамотное резюме и правильно проходить собеседования в компаниях

Продавать свои услуги на консультациях, закрывать потенциальных клиентов на долгосрочную работу

Итоговое тестирование

Вручение сертификата

50+ вспомогательных материалов

01

02

03

04

В конце каждого модуля вы получаете сертификат подтверждающий прохождение модуля.

Итоговая работа

Модуль 1

Модуль 2

Модуль 3

Модуль 4

Модуль 5

Модуль 5. Практика. Введение в профессию

Этические аспекты работы Health Coach. Конструктивное взаимодействие специалиста с врачом. Часть 1

Конструктивное взаимодействие специалиста с врачом. Часть 2

Этапы работы с клиентом. Коучинг соглашение.

Расспрос клиента

Структура проведения типовой консультации. Часть 1

Структура проведения типовой консультации. Часть 2

Как выполнить самопроверку?

Практическое занятие. Разбор кейсов

Юридические аспекты работы Health Coach

Формирование практических навыков работы с ПО РИА ЭЙДЖ

Формирование практических навыков работы с ПО Индивидуальная диета 5.0

Формирование практических навыков работы с ПО HeRo

Разбор кейсов реальных клиентов

Практические занятия.

Научитесь:

соблюдать этические и юридические нормы

выстраивать конструктивное
взаимодействие с лечащим врачом клиента и знать, по каким основаниям необходимо направлять клиента к узким врачам-специалистам

владеть широким диапазоном научно обоснованных инструментов коучинга

работать по стандарту и осуществлять самопроверку по чек-листу

Итоговое тестирование

Вручение сертификата

50+ вспомогательных материалов

01

02

03

04

В конце каждого модуля вы получаете сертификат подтверждающий прохождение модуля.

Итоговая работа

Модуль 1

Модуль 2