Интенсив - это возможность узнать все об эффективном управлении стрессовыми состояниями и найти свои идеальные способы возвращения к душевному равновесию.
АНТИСТРЕСС: самопомощь при стрессе и панических атаках
В рамках интенсива вы получите не только теоретические знания о причинах возникновения стресса и, как следствие, панических атак, но и откроете мир практических знаний для самостоятельной борьбы со стрессом.
О чем интенсив?
Что такое стресс с точки зрения психофизиологии;
Какой стресс считается умеренным, а какой чрезмерным;
Что такое панические атаки и как они формируются;
Как влияет чрезмерный стресс на развитие панических атак;
Как сделать первые шаги в качестве эксперта ЗОЖ и начать зарабатывать;
Страхи начинающего специалиста. Найти и обезвредить;
Почему именно сейчас стоит начать обучение в сфере wellness и ЗОЖ.
01
О ЧЕМ ИНТЕНСИВ
02
03
04
07
06
05
Для кого вебинар:
Врач
Специалист диетолог Нутрициолог
Фитнес-тренер
Специалист по подбору витаминов и микроэлементов
Health Coach Специалист по ЗОЖ
Все желающие иметь научно-обоснованный подход к ЗОЖ
"Помоги себе сам": в случае со стрессом и паническими атаками этот принцип работает на все 200%.
ВОЗ называет стресс "эпидемией здоровья 21-го века". 95% россиян испытывают стресс, 34% — испытывают его постоянно*. Для того, чтобы избежать опасных последствий стрессовых состояний, современному человеку жизненно необходимо научиться управлять своими эмоциями и овладеть техниками самопомощи.
Лицензия на образовательную деятельность №038011 от 10.11.2016
Аккредитация Министерства Труда и Социальной защиты №5515 от 10.07.2018
Лицензия на программу Стэнфорда(SMRC) на обучение специалистов в рамках программы по хроническим заболеваниям №2540 от 14.09.2019
Аккредитация в системе непрерывного медицинского и фармацевтического образования Минздрава России
Сертификат участника интенсива
Ведущие интенсива
Клинический психолог. Эксперт в области психоэмоционального благополучия. Окончила Московский педагогический государственный университет, факультет Психологии и педагогики. Слушатель курсов по направлениям гештальт-терапия, имаго-терапия пар, Онкопсихология, Когнитивно-поведенческая терапия, Психоаналитическая терапия. и др.